Todo Mundo Sonha?
Sim. Experiências em laboratório revelaram que temos os sonhos mais vívidos durante um tipo de sono chamado REM (do inglês Rapid Eye Movements, ou Movimento Rápido dosOlhos), quando o cérebro está ativo, os olhos se movem de um lado para o outro debaixo das pálpebras e os grandes músculos do corpo estão relaxados. O sono REM ocorre a cada 90/100 minutos, 3 ou 4 vezes por noite, e aumenta de duração à medida em que a noite avança. O último período REM pode durar 45 minutos. Os sonhos menos vívidos ocorrem em outros períodos durante a noite.www.megatimes.com.br
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